Дополню Архитектора.
Посмотрите, есть черные цельные листы. Это и есть лист для разделения двух вставленных страниц.
По своему опыту - если лишние траты не планируете,то вставлять такой лист между всеми парами листов не нужно. Но обязательно поставьте их перед первым и после последнего листа в папке, там наиболее сильно происходит истирание кармашков листа обложкой!
И берите папки в шубере, в картоне,хоть хранить их и можно, но внешний вид не очень. В шубере много лучше. И пыль на листы не попадает.